TSH joka on yli 2 ei ole OK, vaan viittaa yleensä kilpirauhasen vajaatoimintaan. Se voi melko lievänäkin aiheuttaa voimakasta väsymystä. Alhainen ferritiini voi myös sotkea kilpirauhasen vajaatoimintaan.
Yleensä rauta kyllä imeytyy kun sitä ottaa purkista, mutta kaikilla se ei imeydy silloinkaan, vaan voidaan tarvita jopa suonensisäistä rautaa. Mutta vaikka se imeytyisikin, kärsivällisyyttä vaaditaan, sillä rautavarastojen nostaminen vie yleensä kuukausia. Siihen ei ole oikein oikoteitä paitsi tuo IV-rauta, jota on vaikea saada ja se on hyvin kallista. Tiedät varmaan nauttia raudan kanssa C-vitamiinia ja välttää kalsiumin lähteitä sen kanssa (tyhjään vatsaanhan on optimaalinen, mutta kaikilla ei vatsa siedä).
Paljonko B12-vitamiiniarvosi ovat? Entä verensokerit? Onko sinulla jotain hoitoa PCOS:ään? Lisäravinnepuoleltahan esim. inositoli (mieluiten D-kiro-inositoli, mutta myös tavallinen inositoli eli myo-inositoli voi auttaa) on tutkimuksissa osoittautunut hyödylliseksi.
_________________ CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi
|