Jaka, minulla oli viime vuonna paha päänsärkyongelma, joka ratkesi hyvin erikoisella tavalla. Kyseessä oli nestehukka, vaikka join joka päivä litratolkulla vettä. Näemmä vesi ei pysynyt sisällä eikä edes suolavesi auttanut asiassa. Juotko riittävästi/ paljon vettä (ja ravaatko vessassa)?

Mitä sinun opäänsärystä on sanottu. Mikäli päänsärkysi on migreeniluonteista, niin ennalta ehkäisyyn voisi käyttää mm. beetasalpaaja.

Ankufi, juon vähintään 2 litraa vettä päivässä, monesti enemmänkin. Vessassa kyllä joudun käymään usein kylmemmällä ilmalla, varsinkin jos on ulkona (johtuu kai myös huonosta verenkierrosta?). Öisin joudun pitämään villasukkia jalassa. Millä tavalla sinun päänsärkyongelma siis ratkesi?

Jatta, lapsena tutkittiin migreeni ihan tutkimuksissa, mutta sen jälkeen ongelmaa ei ollut pitkään aikaan, mutta CFS toi mukanaan taas päänsäryt. Minulla on kyllä myös muun muassa skolioosi, liian suuri lordoosi ja purentaongelmaa ja ne aiheuttavat jännitystä hartioihin/niskaan.

Baklofeeni voisi auttaa. Itselläni MSM vähentää selvästi lihasjännityksen ja muiden syiden aiheuttamia migreenejä (vaikka lihasjännitykset eivät havaittavasti katoa), jo 1-2 g päiväannos riittää.

Jaka, minulla oli myös tuota paleluongelmaa, mutta se ratkesi mm. tyroksiinilla.

Minulla on ilmeisesti Suolan tuhlausoireyhtymä (Cerebral salt wasting syndrome) vapaasti suomennettuna, mikä liittyy usein CFS:ään, dysautonomiaan sekä EDS:sään. Ilmeisesti myös HAE-tyyppiseen oireiluun.

Typpillisiä oireita ovat: runsas virtsaaminen (korkea suolamäärä virtsassa ja matala veressä), jatkuva jano, suolannälkä, lihaskrampit, huimaus, nestehukan oireet (mm. päänsärky ja väsymys), matala verenpaine, suurentunut tai vähentynyt syke, hengitysvaikeudet, rintakivut, pahoinvointi sekä refluksi.

Hoitona minulla ovat auttaneet seuraavat: runsaasti vettä, suola- ja kookosvettä, ripuli- ja urheilujuomaa sekä suonensisäistä nesteytystä. Yhdistettynä suolaiseen, nesteyttävään ruokavalioon ja Florinef-lääkitykseen. Myös runsaisiin kuukautisiin määrättävä traneksaamihappo on auttanut sekä verenkierron ongelmissa että nestehukan välttämisessä.

1-2 kertaa viikossa on ihan OK. Ainakin minulle on näin sanottu sekä Buranasta että Panadolista ja jopa Panacodista. Kärsin ajoittain pahasta migreenistä.

Maija, MSM:ää kokeilin puolitoista vuotta sitten, mutta ei tuntunut itselle sopivan. Pahensi tuntuvasti uupumusta ja siitä tuli flunssankaltaiset oireet. Olen kyllä lukenut että alussa voi tällaisia tulla, mutta eivät tuntuneet viikkojen jälkeenkään poistuvan, niin lopetin valmisteen käytön. NAC:sta tulee myös samanlaiset oireet, mutta hieman lievempänä. Pitääpä tuohon baklofeeniin tutustua.

Ankufi, kiitos tiedosta.

potilas, hyvä tietää. Ei taida parasetamoli omalla kohdalla niin tehokasta olla kuin ibuprofeeni. Alussa auttoi, mutta parilla viime kerralla en saanut apua, mutta pitää nyt tuosta ibuprofeenista ainakin pysyä erossa.

Jos sekä MSM että ALC eivät sovi, silloin taitaa olla rikin metaboliahäiriö. Amy Yasko on kirjoittanut näistä SUOX- ja CBS-mutaatioista. Hän suosittelee molybdeeniä ja isoja annoksia B12-vitamiinia sekä syömään vähän proteiinia ja erityisesti välttämään kananmunia. Myös esim. sipuleissa ja kaaleissa on paljon rikkiä, sulfiitteja taas on mm. alkoholijuomissa, etikassa ja kuivahedelmissä. Yaskon kirjoitukset ovat jossain määrin kiistanalaisia, mutta voihan tätä kokeilla.

Tämä sulfiittijuttu voisi selittää myös tuon itse NSAID-yliherkkyyden. Yaskon mukaan tosin nuo rikkiongelmat vähentävät glutationia, jolloin parasetamoli on haitallisempaa kuin muulloin. Tosin ei siitä nyt varmaan 1-2 tabletista viikossa liikaa haittaa tulisi.

Jos sinulla on jatkuvasti päänsärkyjä niin voisiko se migreenilääkitys olla kuitenkin paikallaan? Jos hampaiden/leuan aluelta lähtee se pääkipu niin oletko kokeillut leukalihasten hieromista ja rentoutusta? Hammaslääkäri osaa neuvoa parhaiten. Löytyy myös netistä niitä ohjeita.

Nestehukka on kyllä salakavala särkyjen aiheuttaja ja sitä esiintyy todella monessa taudissa. Suosittelen oikeasti veden lisäksi juomaan esim. kookosvettä, sokeri-suolavettä tai pelkkää suolavettä, urheilujuomaa, apteekin ripulijuomaa tms. Pelkkä vesi usein tulee ns. läpi eikä nesteytä kunnolla. Mulle ainakin auttaa jo pieni ripaus suolaa puoleen litraan vettä, heti imeytyy paremmin. Itse juon 3-5 litraa päivässä ja ei silti ole yhtään liikaa...

En ole huomannut että rikkiä sisältävät ruoka-aineet aiheuttaisivat oireita, mutta tosin näissä ei sitä rikkiä yleensä ole sitä määriä mitä puhtaassa MSM:ssä. Jos molybdeenistä on lisäravinteena apua, niin voisiko silloin olla kyse vain siitä ettei sulfiitti muutu kehossa sulfaatiksi? no pitääpä tuohonkin asiaan tutustua enemmän kunhan ehtii

Suolavettä pitää ehdottomasti kokeilla. Öisin käytän purentakiskoa. Hammaslääkäri suositteli ihan leikkausta aikanaan, mutta olisi ollut sen verran isompi ja kallis juttu että jäi silloin menemättä. Sen jälkeen ei tietysti myöskään mitään kiinteää olisi voinut syödä pitkään aikaan.