Krooninen väsymysoireyhtymä

Keskustelua kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja siihen liittyvistä aiheista
It is currently Mon Feb 19, 2018 09:15

All times are UTC + 2 hours [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 22 posts ]  Go to page Previous  1, 2
Author Message
 Post subject: Re: Syöminen väsyttää
PostPosted: Wed Jan 10, 2018 09:27 
Offline

Joined: Fri Nov 21, 2014 04:35
Posts: 39
Inkiväärin pitänee olla tuoretta?

Puolisen tuntia ruokailun jälkeen, olin valmistautunut mittaamaan jos/kun huono olo iskee. Ruoka sisälsi hiilareita, kun itsekin niitä epäilin. Kummallista kun aiemmin tänään söin pienen annoksen pastaa sisältävää ruokaa ja tuli tuo tolkuttoman huono olo, nyt illalla kun söin samaa ruokaa saman annoksen, ei tullut tuollaista "kohtausta".


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Syöminen väsyttää
PostPosted: Thu Jan 11, 2018 10:40 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 6040
Location: Amsterdam, Hollanti
Inkivääri käy missä muodossa vain, inkiväärilimsa tai tee tai karkki. Jollain noista kolmesta saa varmaan parhaiten tuhdin annoksen, ainakin jos ovat vahvoja. Itse siedän hiilareita (alku)illalla paljon paremmin kuin mihinkään muuhun aikaan päivästä - etenkin aamulla ja juuri ennen nukkumaanmenoa ne ovat tosi fataaleja, mutta joskus 20-22 aikaan voin syödä jotain sokerisia herkkujakin.

Verensokeria ei kannata mitata ennen kuin tunti ruokailusta.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Syöminen väsyttää
PostPosted: Thu Feb 15, 2018 05:15 
Offline

Joined: Thu Feb 15, 2018 04:29
Posts: 12
Hei, löysin tämän ketjun. Mulla on siis todella pahasti tämä ongelma. Syömisen jälkeen olen monesti niin väsynyt, että nukahdan melkein istualtaan.
Töiden vuoksi yritän pitää silmät auki.
Lisäksi minulla on jatkuvia ilmavaivoja ja vatsa on koko ajan turvonnut.

Onko sulla Maija mitään neuvoa tähän? Kiitos tuhannesti jo etukäteen.

Ps. Luin artikkelin non-inflammatory ruoka-aineista. Kala, hedelmät, marjat, mantelit jnee.

Olen yrittänyt syödä terveellisemmin. Ilmavaivat ovat kai vähän paremmat jos en syö viljaa....en ole 100% varma, mutta uskosin.

Kiitos jo etukäteen


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Syöminen väsyttää
PostPosted: Thu Feb 15, 2018 03:57 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 6040
Location: Amsterdam, Hollanti
Paljonko verensokerisi on ruokailun jälkeen?

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Syöminen väsyttää
PostPosted: Thu Feb 15, 2018 04:47 
Offline

Joined: Thu Feb 15, 2018 04:29
Posts: 12
Moi Maija,
Kiitos tuhannesti vastauksestasi.

En valitettavasti tiedä. Se varmaan kannattaisi mitata. Saako kaupoista mittareita? Anteeksi tyhmä kysymys, mutta en tiedä.
Paljon terkkuja,
Nallekarhu


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Syöminen väsyttää
PostPosted: Thu Feb 15, 2018 04:58 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 6040
Location: Amsterdam, Hollanti
Useimmissa maissa mittareita voi ostaa esim. apteekista ilman reseptiä, luontaistuotekaupasta, kemikaliosta jne. Ne maksavat yleensä noin 20 euroa. Kannattaa mitata tunti syömisen aloittamisen jälkeen. Sekä korkea että matala verensokeri voi väsyttää ruoan jälkeen, ja toki muitakin syitä on. On helpompaa testata kuin arvuutella.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Syöminen väsyttää
PostPosted: Thu Feb 15, 2018 08:46 
Offline

Joined: Thu Feb 15, 2018 04:29
Posts: 12
Hei Maija,

OK, kiitos todella paljon. Yritän nyt myös todella tarkkailla ruokavaliota ja hommata sen mittarin.

Terkkuja paljon,

Nallekarhu


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 22 posts ]  Go to page Previous  1, 2

All times are UTC + 2 hours [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: Google [Bot] and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group