Krooninen väsymysoireyhtymä
http://cfs.gehennom.org:443/foorumi/

Masennus
http://cfs.gehennom.org:443/foorumi/viewtopic.php?f=14&t=2638
Page 1 of 1

Author:  Stressiessi [ Mon Apr 30, 2018 10:32 ]
Post subject:  Masennus

Ihmetyksekseni masennuksesta ei ole omaa ketjua, joten tässä sellainen. Koska krooniseen väsymysoireyhtymään kuuluu tyypillisesti monia kliinisen masennuksen oireita, kuten väsymys, tämä ketju on ei ole niitä varten vaan tämä ketju on matalan mielialan ja siihen läheisesti liittyvien kansanomaisesti masennukseksi koettavien oireiden ketju.

Author:  Stressiessi [ Mon Apr 30, 2018 10:46 ]
Post subject:  Re: Masennus

Minulla masennusta esiintyy vaikeampien uupumusjaksojen aikana. Hetkittäistä masennusta saattaa olla muutenkin silloin tällöin mutta vakavammaksi masennus muuttuu pitkäaikaisen fyysisen ylikuormituksen ja aivojen ylikuormituksen seurauksena. Silloin positiiviset tunteet ovat kokonaan kadoksissa. Kuvaan astuu myös ahdistus. Se on pidemmän päälle aika rankkaa.

Nyt kun olen saanut vähennettyä rasitusta pidemmän aikaa, lähinnä radikaalilevolla, rupeaa silloin tällöin tulemaan sellaisia lyhyitä ilon tai tyytyväisyyden tunteita. Jos pystyn olemaan kuormittamatta itseäni pidempään, lisääntyy noiden hetkittäisten hyvän olon tunteiden määrä hitaasti ja pikkuhiljaa myös masennus laimenee.

Kokemus on osoittanut, että jos ylikuormitusta pystyy välttelemään riittävästi, masennukseni jää joko kokonaan tai lähes kokonaan pois. Jäljelle jäävät silti monet kliinisen masennuksen oireet.

Onko jollakin muulla samanlaisia kokemuksia?

Author:  Maija [ Mon Apr 30, 2018 12:29 ]
Post subject:  Re: Masennus

Minulla on lähes koko ajan erittäin hyvä mieliala nykyään, mutta hyvin harvoin jos verensokerini laskee liian alas (esim. jos olen syönyt liikaa hiilareita), niin voi tulla ahdistusta, masennusta ja jopa itsetuhoisia ajatuksia. Se on tosi iso kontrasti siihen, millainen olen muuten. En usko, että tämä on kovin yleinen syy CFS:n aiheuttamalle masennukselle, mutta hyvä pitää mielessä kuitenkin.

Author:  appelsiini [ Tue May 01, 2018 03:37 ]
Post subject:  Re: Masennus

Minulla tulee myös masennusoireita ja ahdististuneisuutta liiallisesta rasituksesta. Joskus yhdistän myös syömisiin nuo oireet. Voi vaihdella myös päivittäin mieliala, silloin huomaa selkeimmin sen, että en yleisesti ole masentunut, mutta rasitus yms, tekee niitäkin oireita. Tuolloin yleensä olen myös herkempi kivulle ja saattaa olla kuumeista oloa.

Page 1 of 1 All times are UTC + 2 hours [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/