Krooninen väsymysoireyhtymä

Keskustelua kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja siihen liittyvistä aiheista
It is currently Wed Nov 22, 2017 05:51

All times are UTC + 2 hours [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 132 posts ]  Go to page Previous  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
Author Message
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Wed Jul 05, 2017 10:30 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5962
Location: Amsterdam, Hollanti
Mm. eräs tutkimus, jonka mukaan selittämätön uupumus voi helpottaa rautalisällä, vaikka ferritiini olisi viitteissä, jos se on alle 50. Myös Polo ja useimmat funktionaaliset lääkärit ovat sitä mieltä, että ferritiinin pitäisi olla 50. Jotkut puhuvat vieläkin korkeammista lukemista, kuten 60-70.

Kaikilla ferritiiniä ei oraalisella raudalla saakaan noin korkealle, koska rauta ei imeydy. En ole kuullut tapauksista, joissa suonensisäiselläkään raudalla ferritiini ei nouse.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Fri Jul 07, 2017 08:06 
Offline

Joined: Mon Mar 13, 2017 03:21
Posts: 32
Mulla on ferritiini noussut vuodessa 12 --> 22 tai jotain sinne päin. Työterveyslääkäri oli tyytyväinen vai oliko se nyt tk-lääkäri. Joku kirjoitti että lievä raudanpuute korjaantunut :roll: Itse en ole kovinkaan vakuuttunut. Yritän syödä mietoja rautavalmisteita mutta käytän aika paljon maitotuotteita joten hankalaa ajoittaa raudan ottamista niin että imeytyisi parhaiten. Hb yleensä 120-135 tasolla.

Ja tosiaan, mahahaavaa pelkään koska käytän kipuun säännöllisesti Arcoxiaa ja sen lisäksi joudun ottamaan Buranaa muutaman kerran viikossa kun Arcoxian teho ei ole kovin hyvä.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Sat Jul 08, 2017 09:12 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5962
Location: Amsterdam, Hollanti
Saako kysyä, miksi käytät paljon maitotuotteita? Se ei tee hyvää kellekään, vielä vähemmän kroonisesti sairaalle. Eikä tosiaan myöskään raudanpuutteelle.

Aminohappo glutamiini on aika hyvä estämään ja korjaamaan tulehduskipulääkkeiden aiheuttamia suolistovaurioita. Se on täysin vaaraton aine, tutkimuksissa käytetty jopa 30 grammaa päivässä, mutta mielestäni jo gramma pari auttaa. Tosi isot annokset voivat löysentää vatsaa. Maistuu ei-miltän, jauhoiselta.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Sun Jul 09, 2017 09:56 
Offline

Joined: Mon Mar 13, 2017 03:21
Posts: 32
Leivän päällä juustoa, ja leipää syön 1-4 viipaletta päivässä, kahvissa maitoa (kahvia 4 mukillista päivässä). Syön yleensä päivittäin tuorepuuroa johon tulee kauramaitoa (siihen on lisätty kalsiumia), sitten jogurttia (en joka päivä). Näiden lisäksi tietenkin joskus on ruokia, joissa on maitoa. Määrä ei siis ilmeisesti olekaan kovin suuri mutta joskus tuntuu että joka aterialla on liikaa kalsiumia että kannattaisi otta se rautakapseli...

Pitääpä lisätä glutamiini hankittavien listalle, kiitos vinkistä! Tuntuu kyllä että kohta syön enemmän lääkkeitä ja lisäravinteita kuin ruokaa :D No, katsotaan mihin rahat riittää.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Wed Aug 23, 2017 08:53 
Offline

Joined: Wed Apr 26, 2017 09:27
Posts: 6
Nyt 3 kuukautta syöty Fe3+ Maltofer-rautaa hemoglobiini 122-> 137 ja ferritiini 13 -> 29 eli imeytyy ja toimii. Maltofer on myös siitä mukava valmiste, ettei aiheuta mitään vatsakipua, eikä mitkään elintarvikkeet (kahvi, maitotuotteet) estä imeytymistä.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Wed Sep 06, 2017 06:52 
Offline

Joined: Mon Mar 13, 2017 03:21
Posts: 32
Olen kokeillut Maltoferia ja sekään ei sopinut :( Koitan pelata noiden mietojen valmisteiden kanssa. Jospa vuosien saatossa saisi sitä rautaa varastoonkin.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Thu Sep 07, 2017 01:31 
Offline

Joined: Wed Apr 11, 2007 09:59
Posts: 371
Laktoferriini nostaa yksin monella rauta-arvoja nopeammin kuin mikään varsinainen rautavalmiste.

_________________
Central Sensitivity Syndrome


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Fri Sep 08, 2017 08:44 
Offline

Joined: Mon Mar 13, 2017 03:21
Posts: 32
Mistä laktoferriiniä saa?


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Sat Sep 09, 2017 09:55 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5962
Location: Amsterdam, Hollanti
Pillereistä. Sitä on myös ternimaidossa, mutta en tiedä määristä. Tietysti ternimaidossa on myös kalsiumia, joka vaikuttaa raudan imeytymiseen. Pillereissäkin määrä vaihtelee suuresti.

Laktoferriinillä on myös antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Mon Oct 30, 2017 03:37 
Offline

Joined: Sun Nov 17, 2013 04:01
Posts: 192
https://esasoppi.fi/raudanpuute/raudanpuute-tunnistetaan-huonosti/

Kannattaa lukea sivuilta myös muut raudanpuutetta käsittelevät artikkelit.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Mon Oct 30, 2017 09:12 
Offline

Joined: Mon Apr 08, 2013 05:54
Posts: 882
Location: Etelä-Savo/Uusimaa
Miulla on jatkuva raudanpuute. On kilpirauhasess vikaa jne.
Jos joisin jatkuvasti rautaa niin en tiedä olisiko hyötyä jos kilpirauhaspuoli ja kehonlämpötila ei ole kohdillaan.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Raudanpuute
PostPosted: Mon Oct 30, 2017 08:04 
Offline

Joined: Sun Nov 17, 2013 04:01
Posts: 192
Sama myös minulla, eli todennäköisesti on jatkuvasti raudanpuute. Ferritiiniä eivät ole lääkärit suostuneet mittaamaan verestä, mutta punasolujen keskitilavuus on yleensä aina hieman alle viitearvon, joten todennäköisesti myös rautavarastot ovat alhaiset. Kun ei tiedä mikä sen alhaisen raudan aiheuttaa, niin raudan tankkaus ei joko auta ongelmaan, tai auttaa vain väliaikaisesti. Kilpirauhasen toiminnan kanssa ei pitäisi testien mukaan olla häiriötä. TSH on kyllä korkeahko, mutta se voi viitata moneen muuhunkin asiaan, kuten juuri raudanpuutokseen tai esim. alhaiseen kortisoliin.


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 132 posts ]  Go to page Previous  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

All times are UTC + 2 hours [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group