Krooninen väsymysoireyhtymä

Keskustelua kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja siihen liittyvistä aiheista
It is currently Thu Sep 20, 2018 08:54

All times are UTC + 2 hours [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 80 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6
Author Message
 Post subject: Re: B12-vitamiini ja folaatti
PostPosted: Tue Aug 30, 2016 06:50 
Offline

Joined: Sun Nov 17, 2013 04:01
Posts: 232
Nyt olen käyttänyt foliinihappoa. Alussa oli vähän ongelmia annoksen suuruuden kanssa ja valmiste pahensi myös vähän uupumusta, mutta nyt parina päivänä olen huomannut piristävän vaikutuksen 200mcg foliinihappo + 250mcg metyylikobalamiini -yhdistelmällä. Myöhemmin voisi koittaa nostaa annosta.

Kokeilin metyylifolaattia myös uudestaan hieman aiemmin, mutta jopa 50mcg annoksella se aiheutti melko pahat oireet, kuten uupumusta, päänsärkyä ja nokkosihottumaa. Jostain syystä en tuota pysty käyttämään, mutta mitä Phoenix Rising -foorumilta luin, niin joillain muillakin oli ollut ongelmaa metyylifolaattiin tottumisessa.

Ne henkilöt eivät tietysti voi foliinihappoa käyttää, joilla se ei muunnu metyylifolaatiksi kehossa (ilmeisesti hyvin pieni määrä ihmisiä). Foolihappo -> metyylifolaatti muunnosongelma on paljon yleisempi. Jos ei foliinihappoa siedä, niin ei voi kyllä myöskään monia kasviksia syödä, koska niissä folaatti on nimenomaan foliinihappo-muodossa.

Ymmärsin että sekä foliinihappoa että metyylifolaattia saa molempia myydä maksimissaan 800mcg tabletteina lisäravinteena. Kumpikaan ei ole lääkeainelistalla suomessa.

Edit: No se apu ei kauaa kestänyt. Kahtena viimeisenä päivänä foliinihappokin on aiheuttanut todella pahaa uupumusta (ehkä toimisi unilääkkeenä illalla otettuna?). Ilmeisesti nämä eivät vain jostain syystä kaikille sovi.


Last edited by jaka on Thu Sep 01, 2016 06:27, edited 3 times in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: B12-vitamiini ja folaatti
PostPosted: Wed Aug 31, 2016 09:30 
Offline

Joined: Mon Nov 23, 2015 06:37
Posts: 814
Pitääpä kokeilla tuota foliinihappoa, koska siedän erittäin huonosti metyylifolaattia.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: B12-vitamiini ja folaatti
PostPosted: Tue Feb 13, 2018 04:01 
Offline

Joined: Sat Nov 09, 2013 02:31
Posts: 501
Kumpi on parempi, pistää B12-vitamiinia lihakseen vai ihon alle? Ruotsalaistutkimuksessa pistettiin lihakseen ja tri Myhill neuvoo pistämään ihon alle.

Mietin vain, että kuinka tuusannuuskaksi ne lihakset mahtaa mennä jos niihin pistetään vielä B12-vitamiiniakin kun niihin koko elämän ajan pistetään nyt jo D-vitamiinia.

Jos tulli ottaa haltuunsa englannista tilatun B-12-vitamiinin, niin onko muita mahdollisuuksia sen hankkimiseen? Onko Ruotsissa tai Virossa lääkäreitä, jotka voisivat kirjoittaa B-12-vitamiinia isomman erän kerralla niin, että kävisin itse hakemassa reseptillä vitamiinia Ruotsin tai Viron apteekeista? Sattuisiko jollakin olemaan yhteystietoja moiselle lääkärille?


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: B12-vitamiini ja folaatti
PostPosted: Tue Feb 13, 2018 07:24 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 6152
Location: Amsterdam, Hollanti
Joidenkin mielestä lihakseen pistäminen on marginaalisesti tehokkaampaa kuin ihon alle. Toisaalta ihon alle on käytännössä aina kivutonta, lihakseen pistäminen sattuu jos sen tekee yhtään väärin.

En usko, että lihakseen pistely on lihaksille ongelma. Olen käyttänyt eläissäni lähes 20 pistettävää lääkettä ja mikään ei ole aiheuttanut lihasongelmia (jos ei lasketa testosteronia, josta tuli allerginen reaktio ja jalka turposi palloksi - parani kyllä täysin entiselleen). Adrenaliinin pistely on kyllä kovettanut mahan ihoa, koska se supistaa verisuonia. D-vitamiinista en kyllä osaa sanoa varmasti, jos se on joku depotjuttu. Mutta B12 tuskin lihaksiasi pilaa.

En tiedä Ruotsin tai Viron lääkäreistä. Minä voin varmaan tuoda Suomeen rajallisia määriä B12-vitamiinia, mutta se ei riitä kovin säännölliseen käyttöön (käyn Suomessa yleensä 2-3x vuodessa). Seuraava käyntini on huhtikuun alussa.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: B12-vitamiini ja folaatti
PostPosted: Tue Feb 13, 2018 11:25 
Offline

Joined: Sat Nov 09, 2013 02:31
Posts: 501
Kiitos tarjouksestasi Maija! Jos en saa täältä sitä B12-vitamiinia, niin voisitko tuoda minulle esim kuukauden annoksen, jos se ei ole liikaa pyydetty? Saisin sillä kokeiltua, että miten se minun tapauksessani vaikuttaisi. Tai riittäisikö lyhyempi kokeilu?

Jos se pitää paikkaansa, että jotkut ovat saaneet siitä merkittävää apua, ja jos se minuakin auttaisi, niin siinä voisi olla syy muuttaa Suomesta jonnekin, mistä sitä saisi helposti hankittua säännölliseen käyttöön. Ehkäpä voisit laittaa yksityisviestin siitä, mihin päin Suomea olet tulossa?

Tässä yksi mielenkiintoinen tutkimus B12-vitamiinin vaikutuksista CFS:ssa.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25902009


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 80 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6

All times are UTC + 2 hours [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group