Krooninen väsymysoireyhtymä

Keskustelua kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja siihen liittyvistä aiheista
It is currently Fri Nov 24, 2017 09:37

All times are UTC + 2 hours [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 77 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6
Author Message
 Post subject: Re: B12-vitamiini ja folaatti
PostPosted: Tue Aug 30, 2016 06:50 
Offline

Joined: Sun Nov 17, 2013 04:01
Posts: 192
Nyt olen käyttänyt foliinihappoa. Alussa oli vähän ongelmia annoksen suuruuden kanssa ja valmiste pahensi myös vähän uupumusta, mutta nyt parina päivänä olen huomannut piristävän vaikutuksen 200mcg foliinihappo + 250mcg metyylikobalamiini -yhdistelmällä. Myöhemmin voisi koittaa nostaa annosta.

Kokeilin metyylifolaattia myös uudestaan hieman aiemmin, mutta jopa 50mcg annoksella se aiheutti melko pahat oireet, kuten uupumusta, päänsärkyä ja nokkosihottumaa. Jostain syystä en tuota pysty käyttämään, mutta mitä Phoenix Rising -foorumilta luin, niin joillain muillakin oli ollut ongelmaa metyylifolaattiin tottumisessa.

Ne henkilöt eivät tietysti voi foliinihappoa käyttää, joilla se ei muunnu metyylifolaatiksi kehossa (ilmeisesti hyvin pieni määrä ihmisiä). Foolihappo -> metyylifolaatti muunnosongelma on paljon yleisempi. Jos ei foliinihappoa siedä, niin ei voi kyllä myöskään monia kasviksia syödä, koska niissä folaatti on nimenomaan foliinihappo-muodossa.

Ymmärsin että sekä foliinihappoa että metyylifolaattia saa molempia myydä maksimissaan 800mcg tabletteina lisäravinteena. Kumpikaan ei ole lääkeainelistalla suomessa.

Edit: No se apu ei kauaa kestänyt. Kahtena viimeisenä päivänä foliinihappokin on aiheuttanut todella pahaa uupumusta (ehkä toimisi unilääkkeenä illalla otettuna?). Ilmeisesti nämä eivät vain jostain syystä kaikille sovi.


Last edited by jaka on Thu Sep 01, 2016 06:27, edited 3 times in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: B12-vitamiini ja folaatti
PostPosted: Wed Aug 31, 2016 09:30 
Offline

Joined: Mon Nov 23, 2015 06:37
Posts: 786
Pitääpä kokeilla tuota foliinihappoa, koska siedän erittäin huonosti metyylifolaattia.


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 77 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6

All times are UTC + 2 hours [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group