Krooninen väsymysoireyhtymä

Keskustelua kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja siihen liittyvistä aiheista
It is currently Sat Nov 25, 2017 08:35

All times are UTC + 2 hours [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 8 posts ] 
Author Message
 Post subject: Kurkuma/kurkumiini ja inkivääri
PostPosted: Sat Sep 20, 2008 01:09 
Offline

Joined: Tue Aug 05, 2008 01:35
Posts: 241
Onko kukaan kokeillut kurkumaa sillä väitetään olevan vaikutusta kipuun ja onko se toiminut ? Itse ajatelin kokeilla jotain , kun on nämä lihas- ja nivelkivut nyt niin voimakkaita.


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Sat Sep 20, 2008 01:20 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5963
Location: Amsterdam, Hollanti
Kurkumahan toimii COX-2-estäjänä särkylääkkeiden tapaan ja on sillä muitakin edullisia vaikutuksia. Kurkuman kanssa kannattaa muistaa se, että se voi vaikuttaa joidenkin lääkkeiden metaboliaan. En tiedä kuinka hyvin sairaanhoitajana tunnet CYP450-järjestelmän vai tunnetko ollenkaan, mutta Googlella löytää tietoa mihin entsyymeihin se vaikuttaa. Tietysti jos ei syö lääkkeitä tai vain sellaisia, joihin se ei vaikuta, ei ongelmaa ole. Tämä on kuitenkin ollut se syy, miksi kurkumaa en itse käytä kuin mausteena. Toisaalta kurkuman imeytymistä voi selvästi parantaa mustapippurilla (hyvin pienikin määrä riittää).

Kurkuma saattaa myös pitkäaikaisessa käytössä heikentää luun tiheyttä, lopullista tietoa tästä ei ole. Tietysti kyse on riskien ja haittojen suhteesta. Kurkuma mm. estää syöpää ja Alzheimerin ja Parkinsonin tautia. Ja jos kurkumalla esim. saa apua kipuihin, niin voi mahdollisesti esim. kävellä enemmän, joka parantaa luuntiheyttä. Ja D-vitamiinin ottaminen riittävän suurina annoksina (50-100 mcg päivässä) on tietenkin tärkeää muutenkin.

Kannattaa kokeilla myös/ainakin inkivääriä, se auttaa monilla nimenomaan nivelkipuihin, eikä vaikuta lääkkeiden metaboliaan.


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Tue Sep 23, 2008 06:08 
Offline

Joined: Tue Aug 05, 2008 01:35
Posts: 241
aloitan nyt sitten inkivääri kokeilun :) Katsotaan onko tuloksia...


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Fri Oct 03, 2008 04:59 
Offline

Joined: Tue Aug 05, 2008 01:35
Posts: 241
Inkivääri on itse asiassa vähentänyt kipujani ei poistanut kokonaan, mutta tämä väheneminen on jo sinäänsä positiivista :D ainoa haittapuoli , että se tahtoo vähän närästää. Ja taas on reumalle aika tuloksia kuulemaan :)


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Jul 15, 2009 09:52 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5963
Location: Amsterdam, Hollanti
Eräs CFS:ää ja fibroa sairastava tuttu sanoi saaneensa paljon apua kurkumakapseleista, on auttanut sekä kipuun että yleiseen funktionaalisuuteen.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Kurkuma/kurkumiini ja inkivääri
PostPosted: Tue Feb 23, 2016 05:11 
Offline

Joined: Sun Oct 18, 2015 09:23
Posts: 479
Aloitin "kurkumalääkityksen", kun se on aiheuttanut sen verran keskustelua myös tiedepiireissä. Kokeissa on melko huomattavasti laskenut CRP:tä. :shock:

Tänä vuonna lasko ja CRP ovat olleet OK, joten katsotaan vaikuttaako mitenkään minuun. Annoksena on laadukasta kurkumaa 700mg/vrk ja kuurin pituus on kaksi kuukautta.

Lähde: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3535097/.

Ps. Pakko vielä lisätä, että tässä surffaillessa huomasin, että nykyään annetaan kurkumaa myös suonensisäisenä hoitona. Liekkö vielä Suomeen rantautunut?


Attachments:
kurkuma.jpg
kurkuma.jpg [ 52.35 KiB | Viewed 8582 times ]
Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Kurkuma/kurkumiini ja inkivääri
PostPosted: Tue Aug 09, 2016 10:44 
Offline

Joined: Mon Oct 07, 2013 05:51
Posts: 293
Ei ole tietoa suonensisäisestä kurkumasta, mutta itse olen käyttänyt kurkumaa jopa vuosia ja saanut siitä apua käsivarsien kipuiluun. Alun perin kipuilu alkoi ylirasituksesta, mutta sittemmin olen todennut, että se liittyy myös CFS:ään (koska ei ole parantunut millään keinolla kokonaan). Erityisesti saunominen eli kuuma pahentaa käsien kipuilua, ja silloin kun kaikesta huolimatta sauna vetää puoleensa, otan jälkeen päin kurkumaa.

Lisäksi käytän smoothieissa inkivääriä ja ruusunmarjajauhetta, joista molemmista on tutkimusnäyttöä tulehdusta alentavina, ja varmasti (kurkuman lailla) ovat vastaystävällisempiä kuin jatkuva särkylääkkeiden käyttö. Inkiväärijauhe sopiikin loistavasti antamaan potkua esim. mustikka-banaani-heraproteiini-smoothieen.


Last edited by tiina on Fri Aug 26, 2016 03:36, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Kurkuma/kurkumiini ja inkivääri
PostPosted: Tue Aug 09, 2016 11:59 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5963
Location: Amsterdam, Hollanti
Minä en huomannut kurkumiinista mitään. Inkivääriä käytän gastropareesin hoitoon, yleensä vahvoina inkiväärikarkkeina.

Suonensisäinen kurkumiini kuulostaa sinänsä järkevältä, kun sen biosaatavuus on niin heikko.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 8 posts ] 

All times are UTC + 2 hours [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group