Krooninen väsymysoireyhtymä
http://cfs.gehennom.org/foorumi/

Raudanpuute
http://cfs.gehennom.org/foorumi/viewtopic.php?f=18&t=143
Page 9 of 9

Author:  Maija [ Wed Jul 05, 2017 10:30 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Mm. eräs tutkimus, jonka mukaan selittämätön uupumus voi helpottaa rautalisällä, vaikka ferritiini olisi viitteissä, jos se on alle 50. Myös Polo ja useimmat funktionaaliset lääkärit ovat sitä mieltä, että ferritiinin pitäisi olla 50. Jotkut puhuvat vieläkin korkeammista lukemista, kuten 60-70.

Kaikilla ferritiiniä ei oraalisella raudalla saakaan noin korkealle, koska rauta ei imeydy. En ole kuullut tapauksista, joissa suonensisäiselläkään raudalla ferritiini ei nouse.

Author:  symppis [ Fri Jul 07, 2017 08:06 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Mulla on ferritiini noussut vuodessa 12 --> 22 tai jotain sinne päin. Työterveyslääkäri oli tyytyväinen vai oliko se nyt tk-lääkäri. Joku kirjoitti että lievä raudanpuute korjaantunut :roll: Itse en ole kovinkaan vakuuttunut. Yritän syödä mietoja rautavalmisteita mutta käytän aika paljon maitotuotteita joten hankalaa ajoittaa raudan ottamista niin että imeytyisi parhaiten. Hb yleensä 120-135 tasolla.

Ja tosiaan, mahahaavaa pelkään koska käytän kipuun säännöllisesti Arcoxiaa ja sen lisäksi joudun ottamaan Buranaa muutaman kerran viikossa kun Arcoxian teho ei ole kovin hyvä.

Author:  Maija [ Sat Jul 08, 2017 09:12 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Saako kysyä, miksi käytät paljon maitotuotteita? Se ei tee hyvää kellekään, vielä vähemmän kroonisesti sairaalle. Eikä tosiaan myöskään raudanpuutteelle.

Aminohappo glutamiini on aika hyvä estämään ja korjaamaan tulehduskipulääkkeiden aiheuttamia suolistovaurioita. Se on täysin vaaraton aine, tutkimuksissa käytetty jopa 30 grammaa päivässä, mutta mielestäni jo gramma pari auttaa. Tosi isot annokset voivat löysentää vatsaa. Maistuu ei-miltän, jauhoiselta.

Author:  symppis [ Sun Jul 09, 2017 09:56 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Leivän päällä juustoa, ja leipää syön 1-4 viipaletta päivässä, kahvissa maitoa (kahvia 4 mukillista päivässä). Syön yleensä päivittäin tuorepuuroa johon tulee kauramaitoa (siihen on lisätty kalsiumia), sitten jogurttia (en joka päivä). Näiden lisäksi tietenkin joskus on ruokia, joissa on maitoa. Määrä ei siis ilmeisesti olekaan kovin suuri mutta joskus tuntuu että joka aterialla on liikaa kalsiumia että kannattaisi otta se rautakapseli...

Pitääpä lisätä glutamiini hankittavien listalle, kiitos vinkistä! Tuntuu kyllä että kohta syön enemmän lääkkeitä ja lisäravinteita kuin ruokaa :D No, katsotaan mihin rahat riittää.

Author:  Visitor [ Wed Aug 23, 2017 08:53 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Nyt 3 kuukautta syöty Fe3+ Maltofer-rautaa hemoglobiini 122-> 137 ja ferritiini 13 -> 29 eli imeytyy ja toimii. Maltofer on myös siitä mukava valmiste, ettei aiheuta mitään vatsakipua, eikä mitkään elintarvikkeet (kahvi, maitotuotteet) estä imeytymistä.

Author:  symppis [ Wed Sep 06, 2017 06:52 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Olen kokeillut Maltoferia ja sekään ei sopinut :( Koitan pelata noiden mietojen valmisteiden kanssa. Jospa vuosien saatossa saisi sitä rautaa varastoonkin.

Author:  CSS [ Thu Sep 07, 2017 01:31 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Laktoferriini nostaa yksin monella rauta-arvoja nopeammin kuin mikään varsinainen rautavalmiste.

Author:  symppis [ Fri Sep 08, 2017 08:44 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Mistä laktoferriiniä saa?

Author:  Maija [ Sat Sep 09, 2017 09:55 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Pillereistä. Sitä on myös ternimaidossa, mutta en tiedä määristä. Tietysti ternimaidossa on myös kalsiumia, joka vaikuttaa raudan imeytymiseen. Pillereissäkin määrä vaihtelee suuresti.

Laktoferriinillä on myös antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia.

Author:  jaka [ Mon Oct 30, 2017 03:37 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

https://esasoppi.fi/raudanpuute/raudanpuute-tunnistetaan-huonosti/

Kannattaa lukea sivuilta myös muut raudanpuutetta käsittelevät artikkelit.

Author:  Sielulintu [ Mon Oct 30, 2017 09:12 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Miulla on jatkuva raudanpuute. On kilpirauhasess vikaa jne.
Jos joisin jatkuvasti rautaa niin en tiedä olisiko hyötyä jos kilpirauhaspuoli ja kehonlämpötila ei ole kohdillaan.

Author:  jaka [ Mon Oct 30, 2017 08:04 ]
Post subject:  Re: Raudanpuute

Sama myös minulla, eli todennäköisesti on jatkuvasti raudanpuute. Ferritiiniä eivät ole lääkärit suostuneet mittaamaan verestä, mutta punasolujen keskitilavuus on yleensä aina hieman alle viitearvon, joten todennäköisesti myös rautavarastot ovat alhaiset. Kun ei tiedä mikä sen alhaisen raudan aiheuttaa, niin raudan tankkaus ei joko auta ongelmaan, tai auttaa vain väliaikaisesti. Kilpirauhasen toiminnan kanssa ei pitäisi testien mukaan olla häiriötä. TSH on kyllä korkeahko, mutta se voi viitata moneen muuhunkin asiaan, kuten juuri raudanpuutokseen tai esim. alhaiseen kortisoliin.

Page 9 of 9 All times are UTC + 2 hours [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/