Krooninen väsymysoireyhtymä

Keskustelua kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja siihen liittyvistä aiheista
It is currently Tue Nov 21, 2017 05:44

All times are UTC + 2 hours [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 54 posts ]  Go to page 1, 2, 3, 4  Next
Author Message
 Post subject: Denaturoimaton heraproteiini
PostPosted: Sun Dec 02, 2007 11:32 
Offline

Joined: Fri Jun 01, 2007 10:59
Posts: 435
...........


Last edited by satupieni on Tue Sep 28, 2010 02:44, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Dec 03, 2007 04:24 
Offline

Joined: Fri Jun 01, 2007 10:59
Posts: 435
........


Last edited by satupieni on Tue Sep 28, 2010 02:44, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Dec 03, 2007 05:30 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5955
Location: Amsterdam, Hollanti
Suositeltava annos tuohon virusten häätämiseen on Cheneyn mukaan 20 g. Pakkauksessa pitäisi tulla mukana grammoihin mitoitettu mittalusikka, mutta jos ei, niin 3,5 rkl (eli noin 52 ml) pitäisi vastata 20 grammaa. Ota tyhjään vatsaan mielellään aamuisin, älä kuumenna jauhetta.

Minä aloitan varmaan noin kahden viikon päästä, jos ehdin siihen mennessä käydä keskustassa ostamassa proteiinia. Katsoin läpi kaikki Sellon urheilukaupat ja ruokakaupat sekä luontaistuotekaupan ja niissä oli vain muunlaisia heraproteiinituotteita. Saahan sitä postitsekin, mutta yritän välttää postikuluja jos vain mahdollista. Keskustasta varmaan kuitenkin löytyy.

EDIT: Periaatteessahan kaikkea suositellaan yleensä aloittamaan pienemmällä annoksella. Eli voi olla, että kannattaisi ottaa ensin muutama päivä vaikka 10 grammaa ja jos se tuntuu ok:lta, niin sitten 20 grammaa. Jos taas tulee vaikka vatsaoireita tai muuta (ei kyllä pitäisi), niin pienennä annos viiteen grammaan ja nosta vähän ajan päästä kymmeneen ja sitten 20 grammaan. Todennäköisesti mitään ongelmia ei tule, mutta tietysti on syytä olla varovainen. Monet bakteereja ja viruksia tappavat hoidot voivat mahdollisesti aiheuttaa ikäviä oireita, jos niiden "häätäminen" aloitetaan isolla annoksella ja suuri määrä bakteeereja tai viruksia kuolee kerralla. Eli jos herasta tulee jotain ikäviä tuntemuksia, se ei tarkoita, ettei se sopisi sinulle, mutta aloitusannos voi olla liian suuri.


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Dec 03, 2007 07:05 
Offline

Joined: Fri Jun 01, 2007 10:59
Posts: 435
........


Last edited by satupieni on Tue Sep 28, 2010 02:45, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Dec 10, 2007 12:42 
Offline

Joined: Fri Jun 01, 2007 10:59
Posts: 435
.........


Last edited by satupieni on Tue Sep 28, 2010 02:45, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Dec 10, 2007 01:00 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5955
Location: Amsterdam, Hollanti
Miksi aloitit 60 grammalla? 20 gramman pitäisi olla riittävä annos virusinfektioihin. Toki heraproteiinilla on muitakin etuja, mutta jos tuota tahtia syö niin kilon pakkaus ei riitä kuin pari viikkoa...


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Dec 10, 2007 01:27 
Offline

Joined: Fri Jun 01, 2007 10:59
Posts: 435
..........


Last edited by satupieni on Tue Sep 28, 2010 02:45, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Dec 10, 2007 07:33 
Offline

Joined: Fri May 12, 2006 03:19
Posts: 444
Minkänimistä heraproteiinia käytät? Meinasin sitä itsekin alkaa kokeilla yhdessä vaiheessa mutta sitten huomasin makeutusaineena olevan aspartaamia ja semmosta en välitä suuhuni laittaa.


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Dec 10, 2007 11:02 
Offline

Joined: Fri Jun 01, 2007 10:59
Posts: 435
..........


Last edited by satupieni on Tue Sep 28, 2010 02:46, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Tue Dec 11, 2007 12:23 
Offline

Joined: Fri Jun 01, 2007 10:59
Posts: 435
..................


Last edited by satupieni on Tue Sep 28, 2010 02:46, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Thu Dec 27, 2007 08:08 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5955
Location: Amsterdam, Hollanti
Nyt olen tosiaan pari viikkoa käyttänyt heraa 20g päivässä (tuotteena UFS:N ION 92) ja ainakin viikkoja jatkunut kognitiivinen relapsini loppui kummasti muutamaa päivää heran aloittamisen jälkeen. Fyysisestä kunnosta en osaa sanoa, kun se on ollut muutenkin suhteellisen OK lähiaikoina.

Löysin eilen tutkimuksen, jonka mukaan lakritsijuuren sisältämä glykyrritsiini (jolla on runsaasti erilaisia vaikutuksia, mm. suojelee aivoja glutamaatin aiheuttamalta tuholta eli on neuroprotektiivinen) toimii erittäin hyvin synergistisesti viruksia vastaan yhdessä laktoferriinin kanssa. Laktoferriini on siis eräs heran tärkeimpiä antiviraalisia ainesosia. Eli lakritsijuuren yhdistäminen heraproteiiniin voisi olla hyvä idea. Itse olen käyttänyt sitä satunnaisesti esim. flunssassa ja kun on tuntunut olevan lisämunuaisten uupumusta. Sitä saa monista luontaistuote- ja ekokaupoista muutaman euron hintaan. Sopiva annos on n. 1-2g päivässä, josta tehdään teetä. Jos verenpaine on korkeahko, on syytä noudattaa varovaisuutta.


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Jan 09, 2008 11:36 
Offline

Joined: Fri Jun 01, 2007 10:59
Posts: 435
.........


Last edited by satupieni on Tue Sep 28, 2010 02:46, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Wed Jan 09, 2008 12:30 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5955
Location: Amsterdam, Hollanti
No, pari viikkoa käytön aloittamisen jälkeen alkoi tulla jotain oireita, jotka vaikuttivat mahdolliselta "herxheimer"-reaktiolta. Tämä siis tarkoittaa oireita, joita tulee kun bakteerit/virukset kuolevat elimistössä runsain määrin ja ne ovat yleensä flunssatyyppisiä - kuumetta, yöhikoilua, rauhasturvotusta, päänsärkyä, nivel- ja lihaskipuja yms. Niitä tuli nimenomaan iltaisin.

Voi olla, että niillä ei mitään tekemistä heran kanssa, mutta kovasti ne tuntuvat tuollaiselta reaktiolta, kaikki oireet täsmäävät. Ne pahenivat selvästi kun aloin ottaa myös lakritsijuurta, joka sekin on ärhäkkä antibakteerinen ja antiviraalinen troppi. Esim. imusolmukkeet kainaloissa tulivat niin kipeiksi, että oli vaikea nukkua (tykkään nukkua vatsallaan kädet tyynyn alla :-P), vaikka minulla ei ole ollut merkittävää imusolmukearistusta sen jälkeen kun aloin ottaa LDN:ää 10 kk sitten. Aloin sitten ottaa pentoksifylliiniä taas, koska se vähentää tulehdyssytokiinien eritystä ja siten tuollaisia kuume- yms. oireita. Ja imusolmukkeiden aristus on loppunut kokonaan ja muutkin oireista selvästi vähentynyt.

Tosiaan, en voi olla varma että johtuuko tuo herasta ja jos johtuukin niin se ei ole sinänsä sivuvaikutus vaan sanoisinko "oheisvaikutus". Jos kyseessä on "herx" niin se on hyvä juttu, koska silloin mömmö ainakin tappaa jotain mikrobeja. Vatsavaivoja ei ole ollut. Olen huomannut, että jos vatsa on tosi huonona kun otan heraa, se rauhoittuu, mutta myöhemmin päivällä voi olla vatsakipuja yms, niihin hera ei vaikuta. Ihan ok kunnossa olen nyt ollut. En voi varmasti sanoa millaisia vaikutuksia heralla on ollut, kun oireet muuttuvat muutenkin jatkuvasti, mutta kognitiiviset kyvyt tuntuvat vähän parantuneen.

En usko, että heralla on mitään yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa, paitsi että esim. antibioottikuurilla se voi parantaa antibioottien tehoa ja vähentää sivuvaikutuksia. Periaatteessa jonkun lääkkeen imeytyminen voi teoriassa huonontua, jos ottaa sen yhtä aikaa heran kanssa, mutta sama vaikutus on myös esim. maidolla. Uskoisin, että varoitus on ihan varmuuden vuoksi, ettei kukaan haasta oikeuteen tai mitään. Jos sairastaa esimerkiksi munuaissairautta, ei saisi käsittääkseni ottaa minkäänlaista proteiinilisää.

Pitää muuten kokeilla tuota mustaviinimarjamehuun sekoittamista, tähän mennessä olen ottanut pelkän veden kanssa. Joltain bodarifoorumilta voisi tietysti saada hyviä vinkkejä tuon alas saamiseksi. Hehän vetävät usein vielä paljon suurempia määriä.


Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Jan 14, 2008 06:07 
Offline

Joined: Fri Jun 01, 2007 10:59
Posts: 435
............


Last edited by satupieni on Tue Sep 28, 2010 02:47, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
 Post subject:
PostPosted: Mon Feb 18, 2008 11:01 
Offline

Joined: Fri Jun 01, 2007 10:59
Posts: 435
........


Last edited by satupieni on Tue Sep 28, 2010 02:47, edited 1 time in total.

Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 54 posts ]  Go to page 1, 2, 3, 4  Next

All times are UTC + 2 hours [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group