Krooninen väsymysoireyhtymä

Keskustelua kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja siihen liittyvistä aiheista
It is currently Wed Nov 22, 2017 05:50

All times are UTC + 2 hours [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 24 posts ]  Go to page Previous  1, 2
Author Message
 Post subject: Re: Virtsatietulehduksen ehkäisy
PostPosted: Sat Jun 14, 2014 01:04 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5962
Location: Amsterdam, Hollanti
Siis auttaako kokemuksesi mukaan goji virtsatietulehduksiin? En ole koskaan kuullut tällaisesta.

Siinä mielessä goji on ongelmallinen, että siinä on paljon enemmän sokeria kuin karpalossa/puolukassa ja Kidellähän on ykköstyypin diabetes.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Virtsatietulehduksen ehkäisy
PostPosted: Sat Jun 14, 2014 01:47 
Offline

Joined: Tue Jun 03, 2014 11:03
Posts: 1479
Location: Tuusula
Virtsatieinfektiossa on tärkeää virtsan happamoittaminen, jotta bakteerit eivät eläisi ja sitä c-vit juuri tekee.

Luulen, että juuri c-vitamiinin takia goji on siihen sopiva. Siinä on niin paljon c-vit, että sitä tarvii ottaa vain muutama marja, kuten on tyrnissäkin.

Tiedän ihmisten ottavan flunssan uhatessa 4-5 tyrnimarjaa, eikä flunssaa tuu. Siten voisi päätellä, että C-vit. määrä on tärkein tekijä. Mitä parempi c-vit-arvo, sen vähemmän tarvii ottaa, sen vähemmän saa sokeria.

C-vit lähteenä ilman ongelmia olisi tabletit ellei haluaa suosia vain luonnonmukaista hoitoa.

_________________
CFS, EDS, kaular. relatiiv. spin.stenoosi, autonom.h. oireisto, TOS, selkäkipu, neuropatia, palleatyrä, gastrospareesi, hypotyreoosi, uniapnea, adenomyosis, punajäkälä, DHEA- ja kalsiumvajaus, DM, rectumprolapsi, oudot lihakset


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Virtsatietulehduksen ehkäisy
PostPosted: Sat Jun 14, 2014 01:50 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5962
Location: Amsterdam, Hollanti
Mutta kun karpaloa ja puolukkaa ei käytetä virtsatietulehduksiin C-vitamiinin takia, vaan niiden sisältämien flavonoidien, joita gojissa tuskin on.

Flunssaan ei muutama tyrnimarja auta, tarvitaan parin gramman päiväannoksia jaettuna useaan osaan, että siitä on mitään hyötyä. Myös virtsatietulehduksissa tarvitaan suuria annoksia.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Virtsatietulehduksen ehkäisy
PostPosted: Sat Jun 14, 2014 03:02 
Offline

Joined: Tue Jun 03, 2014 11:03
Posts: 1479
Location: Tuusula
Virtsan happamoittaminen on yksi keino hoitaa ja torjua infektioita. Nitrofur-C
on antibiootti joka sisltää 750mg c-cit ja otetaan 2 kertaa päivässä. Mikäli ajattelee estohoitoa, niin c-vit-annoksen ei tartvitse olla näin suuri.

-------------------------------------------
Aikuisten toistuvat virtsatieinfektiot -artikkelin mukaan muitakin marjoja voi käyttää...
http://www.potilaanlaakarilehti.fi/tied ... 5w1sfl_upA

Karpalo ja puolukka sisältävät yhdisteitä, joiden on osoitettu estävän E. coli -bakteerien tarttumista virtsateiden epiteeliin....

...Myös muut pohjoismaiset marjat, kuten tyrni ja mustikka, sisältävät samantapaisia aineita kuin karpalo ja puolukka, joten myös näitä marjoja tai mehuja voi kokeilla, vaikka varsinainen tutkimusnäyttö onkin toistaiseksi niukkaa.

Jos ajattelee mehuja, niin marjoissa on vähemmän sokeria kuin hedelmissä
-----------------------------
Virtsatieinfektio (VTI)/Käyvän hoidon potilasversiot
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyski ... i=khp00038

On muitakin keinoja varmistaa, etteivät virtsatieinfektiot toistu – tosin näiden neuvojen tehosta ei ole vahvaa tutkimustietoon perustuvaa näyttöä: Huolehdi, että juot nestettä riittävästi; juominen lisää virtsan määrää ja nopeuttaa virtsan vaihtumista rakossa. Myös ummetus kannattaa hoitaa sekä välttää kylmettymistä. Runsas C-vitamiinin nauttiminen happamoittaa virtsaa ja hidastaa joidenkin bakteerien lisääntymistä virtsassa, mutta runsaankaan C-vitamiinin tehosta virtsatie-infektioiden estossa ei ole näyttöä.

_________________
CFS, EDS, kaular. relatiiv. spin.stenoosi, autonom.h. oireisto, TOS, selkäkipu, neuropatia, palleatyrä, gastrospareesi, hypotyreoosi, uniapnea, adenomyosis, punajäkälä, DHEA- ja kalsiumvajaus, DM, rectumprolapsi, oudot lihakset


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Virtsatietulehduksen ehkäisy
PostPosted: Sat Jun 14, 2014 05:27 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5962
Location: Amsterdam, Hollanti
Goji on kuitenkin ymmärtääkseni kasvitieteellisesti aika eri tavaraa kuin nämä Pohjoismaiden marjat. Sehän on siis koisokasvi, eli sukua munakoisolle, perunalle, paprikalle jne. Siinä voi siis olla aika erilaiset flavonoidit. En siis sano, etteikö se voisi toimia, mutta minusta sitä ei kannata lähteä suosittelemaan ennen kuin on parempaa tietoa...

C-vitamiinin määrästä gojeissa Wikipedia toteaa, että 29-148 mg/100 g kuivattuja. Eli melko paljon, mutta ei nyt mitenkään huikeasti.

Jotkut lääkärithän suosittelevat jopa välttämään koisokasveja, jos on vaikka autoimmuunisairaus. Aika harva tosin tällä foorumilla taitaa niitä vältellä. Ainakin pullan tosin kannattaa pysyä gojeista erossa, sillä ne voivat vaikuttaa varfariinin tehoon.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Virtsatietulehduksen ehkäisy
PostPosted: Sat Jun 14, 2014 07:46 
Offline

Joined: Tue Jun 03, 2014 11:03
Posts: 1479
Location: Tuusula
Hyvä tietää, ettei goji sovi autoimmuunitaudin kanssa yhteen.

Finellin haulla on helppo katsoa, että mitkä ovat top-30 eniten c-vit sisälttävät elintarvikkeet. Yllävän helppo olisi suosia c-vit. pit. elintarvikkeita, ellei ole syytä välttää jotain.

_________________
CFS, EDS, kaular. relatiiv. spin.stenoosi, autonom.h. oireisto, TOS, selkäkipu, neuropatia, palleatyrä, gastrospareesi, hypotyreoosi, uniapnea, adenomyosis, punajäkälä, DHEA- ja kalsiumvajaus, DM, rectumprolapsi, oudot lihakset


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Virtsatietulehduksen ehkäisy
PostPosted: Sat Jun 14, 2014 08:33 
Offline

Joined: Wed Dec 18, 2013 09:53
Posts: 140
Sen jälkeen, kun sain iHerbistä tilaamani tyrniöljykapselit ja olen syönyt niitä 2 x 2 vuorokaudessa, ei ole ollut tulehdusta.

C-vitamiinin määrä on pysynyt ennallaan eli 2 x 500 mg tabletteina. Mulla ei tule syötyä marjoja tai hedelmiä c-vitamiinin tarpeeseen nähden riittävästi.

Vagisanin eli estrogeenittömän paikallisen voiteen olen ottanut jokapäiväiseen käyttöön aina pesun jälkeen.

Juodun veden määrää olen yrittänyt pitää suht runsaana.

Puolukassa on muuten yllättävän paljon hiilareita muihin marjoihin verrattuna, vaikka ovat niin happamia.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Virtsatietulehduksen ehkäisy
PostPosted: Sat Jun 14, 2014 10:38 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5962
Location: Amsterdam, Hollanti
Saman verran siinä on hiilareita kuin metsämustikassa, 6-7 g/100 g. Ei se minusta ole kovin paljoa, vaikka karpalossa ja vaikka vadelmassa onkin vähän vähemmän. Melkein kaikissa marjoissa on muuten alfa-amylaasin ja/tai alfa-glukosidaasin estäjiä, eli vähentävät tärkkelyksen ja/tai sokerin imeytymistä. Ei tästä kyllä diabeetikkoja ohjeisteta, eli varmaan sillä ei ole niin suurta kliinistä merkitystä.

Minä syön marjoja eniten jauheena (viikottain kyllä myös tuoreena melkein vuoden ympäri), missä säilyvät muuten hyvät ainesosat, mutta C-vitamiinin määrä toki jonkin verran kärsii. Tosin monissa marjoissa ei edes ole kovin paljoa C:tä. Suosittelen kyllä marjajauheita kaikille, oli sitten jokin tietty käyttötarkoitus mielessä tai ei.

Tyrniöljy on kyllä aika kallista... Minunkin lääkärini haluaisi että söisin sitä, mutta hinta kirpaisee, kun ei ole mitään varsinaista käyttötarkoitustakaan.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Virtsatietulehduksen ehkäisy
PostPosted: Sun Jun 15, 2014 10:37 
Offline

Joined: Wed Dec 18, 2013 09:53
Posts: 140
No höh. Nyt kyllä hämmentää, kun muistan, miten diabeteskeskuksen kurssilla oli puhetta puolukasta ja sen yllättävän isosta hiilarimäärästä. 100 g:ssa puolukoita on tosiaan suunnilleen saman verran hiilareita kuin mustikoissa. Voi olla, että tilavuuksissa on se varoitettu ero. Eli desissä puolukoita enemmän kuin desissä mustikoita. No, tuo nyt ei ollu tämän ketjun varsinainen teema. :wink:

Hinnan takia tilaan tyrniöljyni ulkomailta, vaikkei se sittenkään mitään ilmaista ole.


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 24 posts ]  Go to page Previous  1, 2

All times are UTC + 2 hours [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group