Krooninen väsymysoireyhtymä

Keskustelua kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja siihen liittyvistä aiheista
It is currently Sun Nov 19, 2017 03:02

All times are UTC + 2 hours [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 6 posts ] 
Author Message
 Post subject: Seisominen pää alaspäin
PostPosted: Tue Jan 12, 2016 03:14 
Offline

Joined: Sat May 02, 2015 11:30
Posts: 251
En tiedä, onko tuo termi oikea, mutta tarkoitan sillä oikeastaan oleskelua kaikissa sellaisissa asennoissa, joissa verta tulvii päähän, koska pää on jalkoja tai vyöräröä alempana. Onko kellään kokemusta, lievittävätkö ne CFS-oireita?


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Seisominen pää alaspäin
PostPosted: Tue Jan 12, 2016 01:17 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5954
Location: Amsterdam, Hollanti
Minulla ainakin tulee vain huono olo, päähän tulee outo olo ja kasvoja alkaa kuumottaa.

Sehän voi CFS:ssä olla ihan hyödyksi, että makaa jalat kohotettuina ylös.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Seisominen pää alaspäin
PostPosted: Wed Jan 13, 2016 12:18 
Offline

Joined: Tue Jun 03, 2014 11:03
Posts: 1476
Location: Tuusula
Minä nukun jalat ja pää kohollaan. EDS.n takia hengutystiet painuvat lyttyyn ja jaloissa on pitting-turvotusta. Vaakatasossa selällään nukkuessa tuntuu siltä, että kaulan juuren kudokset "kuristaa" kurkkua. Mikäli yritän tehdä jotain pää alaspäin, niin päähän tulee raskas olo ja saan päänäryn/ olla peppu pystyssä, antaako suonet liikaa periksi?.

Luulen, että pää koholla on muutenkin helpompi hengittää, pallea ei painu ja pienennä keuhkojen tilaa; vertaa kohdun painuminen kasaan, pienentää sikiön tilaa.

Mikäli verenpaine on matala, niin jalkojen koholla pitäminen voi kohentaa verenpainetta ja täten aivojen verenkiertoa ja hapetusta. Voi olla ettei ole mitään kaikille sopivaa totuutta.

Paljon on kirjoitettu siitä, että tulisi nukkua mieluummin oikealla kuin vasemmalla kyljellä, edullista sydämen (ja suoliston) toiminnalle ja täten verenkierrolle ja hapetukselle.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Seisominen pää alaspäin
PostPosted: Wed Jan 13, 2016 11:10 
Offline

Joined: Sat May 02, 2015 11:30
Posts: 251
Minulle tulee periaatteessa tosi hyvä ja rentoutunut olo kyseisistä asennoista. Siis silloin kun ylipäänsä jaksan olla jossain erikoisessa asennossa. (Tällä hetkellä en jaksa kuin istua jalat tuolin päällä "myttyasennossa" ja pöytään nojaten.)


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Seisominen pää alaspäin
PostPosted: Thu Jan 14, 2016 06:45 
Offline

Joined: Mon Nov 23, 2015 06:37
Posts: 785
Mulle kaikkein huonoin asento, tulee hirveä olo aika nopeasti :(


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Seisominen pää alaspäin
PostPosted: Sat Jan 16, 2016 04:47 
Offline

Joined: Tue Oct 28, 2014 09:59
Posts: 259
Jos nostan jalat ylös, jalat kylmenevät nopeasti ja kärsivät muutenkin vähäverisyydestä, kun taas päässä tuntuu painetta. Toki se on eduksi kun verenpaine tippuu rajusti (näin käy joskus en tiedä miksi).

Nukun oikealla kyljellä, koska jostain käsittämättömästä syystä vasemmalla kyljellä oikea sierain painuu kasaan ja vaikeuttaa hengittämistä. On näitä vaivoja.


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 6 posts ] 

All times are UTC + 2 hours [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group