Krooninen väsymysoireyhtymä

Keskustelua kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja siihen liittyvistä aiheista
It is currently Tue Nov 21, 2017 08:39

All times are UTC + 2 hours [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 3 posts ] 
Author Message
 Post subject: Hengityksen pidättäminen
PostPosted: Thu Jan 14, 2016 07:59 
Offline

Joined: Sat May 02, 2015 11:30
Posts: 251
Onko kukaan kokeillut hengityksen pidättämisharjoitusta? Sen ideana on siis parantaa ihmisen kykyä tulla toimeen vähällä hapella. Erään teorian mukaan - joka saattaa olla jo oikeaksi todistettu, mutta olen nyt niin hiekossa hapessa, etten muista enkä jaksa tarkistaa asiaa - ihmisen suorituskyky laskee, jos hänen keuhkoja säätelevät hermonsa ovat virittyneet siten, että ihminen hengittää liian usein. Tämä johtuisi muistaakseni siitä, että hiilidioksidilla on tärkeä tehtävä hermoston toiminnassa ja liiallinen hengitysaktiivisuus pitää elimistön hiilidioksidipitoisuuden liian alhaisena.

En nyt puhu Butuko-menetelmän hengityksen pidättämisharjoituksista. (En tiedä, muistanko nimen oikein.) Kokeilin niitä pari vuotta sitten, ja ne saivat hengitysjärjestelmäni vain entistä pahemmin sekaisin. Tarkoitan ihan yksinkertaista hengityksen pidätysharjoitusta, joita sukeltajat käyttävät. Eli pidätetään hengitystä niin kauan kuin pystytään ilman mitään sen kummemia oheistemppuja. (Tällä hetkellä "tuntuu" siltä, että Butuko-harjoitteissa tehtiin muutakin, mutta en ole varma onko kyseessä vain jokin epämääräinen tuntemus vai todellinen muistikuva. En koe omaavaani asiasta varsinaista muistikuvaa, mikä selittynee sillä, että olin tuolloin sekä nyt kognitiivisesti kovin huonossa kunnossa.)

Ajattelin, että hengityksen pidätysharjoitusta voisi kokeilla uudestaan, kun yle areenaan tuli ohjelma, jossa viisikymppinen englantilainen toimittaja (Poulroux-niminen?) sai aivonsa huippukuntoon erilaisten harjoitteiden avulla.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hengityksen pidättäminen
PostPosted: Thu Jan 14, 2016 08:05 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 5957
Location: Amsterdam, Hollanti
Vähän samantyylisiä asioita on käsitelty tässä ketjussa: viewtopic.php?f=3&t=1662

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hengityksen pidättäminen
PostPosted: Fri Jan 15, 2016 01:44 
Offline

Joined: Sat May 02, 2015 11:30
Posts: 251
Se televisio-ohjelman mies olikin Michael Mosely.


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 3 posts ] 

All times are UTC + 2 hours [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 3 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group