Krooninen väsymysoireyhtymä

Keskustelua kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja siihen liittyvistä aiheista
It is currently Sun Nov 18, 2018 10:15

All times are UTC + 2 hours [ DST ]




Post new topic Reply to topic  [ 30 posts ]  Go to page Previous  1, 2
Author Message
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Tue Apr 28, 2015 08:36 
Offline

Joined: Tue Jun 03, 2014 11:03
Posts: 1559
Silloin kun vielä olin töissä eikä ollut mitään tietoa, että mulla olis EDS ja CFS, niin armaat työkaverit puhuivat, että mulla on burn out. Sain kamalasti varoitteluja, kun lähdin opiskelee. Kukaan ei nähnyt sitä siten, että yritin hakea fyysisesti kenvyempää työtä. Kun olin sairaslomalla ja kuulin taas juoruja itsestäni, niin fysiatrini oli pahoillaan minun puolesta.
Se oli sitä aikaa ettei ymmärretty mikä on HMS yai EDS. Eilen yks työkaveri vuosien takaa soitti ja sanoi, että ihan outoja diagnooseja.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Thu Apr 30, 2015 07:58 
Offline

Joined: Tue Apr 21, 2015 04:44
Posts: 24
Location: Helsinki
panic0 wrote:
Lämpö vaihtelee kainalosta mitaten 36,1 - 36,5 asteen tuntumassa. Kun olin vielä terve, ennen sairasteluita, lämpö oli kainalosta mitaten aina 36,6.


Haluaisin kysyä tästä havainnostasi sen verran että pidätkö sitä itse "vakavana" eli siis mitä se voisi indikoida oireilussasi omasta mielestäsi?

Itse myös tämän oireiluni aikana huomioin että aivan kuin kehoni lämpö olisi noussut juuri tuohon 36,6 tasolle ja ylikin sen ollessa joskus nuorempana ja kai terveempänäkin melko alhainen aina. Minä väitän siis että olin pitkään todella alilämpöinen, mutta oireilujeni alettua tosiaan ruumiinlämpöni nousi tuolle tasolle ja heitteli useasti ylöspäinkin levossakin. Toki ruumiinlämpö taitaa olla aika yksilöllinen juttu, johon vaikuttaa todella moni asia muutenkin

Toisaalta moni lääkäri ei näkisi tuossa kai mitään ongelmaa. Kuulun tai kuuluin kyllä itsekin niihin tyyppeihin jotka tarkkailivat ruumiinlämpöään paljonkin jopa terveenä ollessa.

En muista että mistä sen neuvon luin, mutta kannattaa kuulemma mittailla myös ruumiinlämpöä suusta kielen alapuolelle mittari sijoittaen. Kokeile huviksesi että minkälaisia lukemia se antaa.

Maija wrote:
CFS:lle ja kai joillekin muillekin sairauksille on hyvin tyypillistä tuo iltaa kohti virkoaminen. Myös lisämunuaisen vajaatoiminta voi aiheuttaa sitä, koska kortisolin erityksessä on selvä vuorokausirytmi. En ole varma tuleeko tämä iltavirkoaminen siitä, että illalla kortisolin tarve on selvästi alhaisempi vai siitä, että monilla kortisolia erittyy illalla riittävästi mutta aamulla ei (mikä nyt on osittain sama asia, mutta joillain kortisolia voi erittyä iltaisin jopa enemmän kuin aamulla).


Jep, tämän ilmiön olen huomannut itsessänikin. Olen selkeästi skarpimmassa kunnossa iltaa kohden ja jaksan paremmin silloin verrattuna päiväsaikaan.

Noh, minulla onkin MS ja herää kyllä mielenkiintoa tuon kortisolitasonkin mittaamiseen ihan vaan tutkimusmielessä.

_________________
RRMS (2015), lääkityksenä Tecfidera, LDN 5MG + lisäravinteet.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Fri May 01, 2015 11:20 
Offline

Joined: Sat Oct 02, 2010 06:00
Posts: 7
Pari mielenkiintoista havaintoa. Kokeilin yksi päivä ottaa beetasalpaajaa, tuloksena oli tosi voimakas masennuksen tunne. Myöskään beetasalpaaja ei tuntunut sillä tavalla rauhoittavan, kuin joskus aiemmin, vaan lähinnä lamaavan.

Eilen otin Buranaa 400 mg päänsärkyyn ja ensin Burana tekee minulle huonon olon pariksi tunniksi, mutta sitten kun nukahdin hetken, sen jälkeen herättyäni olo oli poikkeuksellisen energinen ja skarppi. Jaksoin tehdä monia asioita ja sosiaaliset tilanteetkin hoituivat. Tämä kuitenkin kostautui, illalla tuli kauhea "väsymyskohtaus", joka oli sellainen psyykkisen väsymyksen aalto. En sitten illasta toipunutkaan sellaiseen hyvään mielialaan ja kuntoon, mikä minulla yleensä illalla on.

Tämä päivä on sitten ollut ihan kauhea. Mieliala on tosi matalalla, enkä mitään jaksa. Nukuin jotain 10 h, tosin useammassa pätkässä, mutta silti tuntuu, ettei uni ole virkistänyt yhtään. On sellainen epätodellinen olokin hieman.

Jotenkin päivät vaihtelee, joka toinen päivä on parempi ja jos silloin intoutuu jotain tekemään, seuraava päivä on yleensä huonompi.

En ole tehnyt vielä kortisonikokeilua. Yritän lääkärin saada vielä ottamaan kortisolin aamu- ja ilta-arvot. Katsotaan sitten sen jälkeen.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Fri May 01, 2015 11:51 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 6152
Location: Amsterdam, Hollanti
Mielenkiintoisia havaintoja. Olli Polo osaisi varmaan noista sanoa enemmän. Beetasalpaajahan vaikuttaa sympaattiseen hermostoon, jonka toiminta on sekaisin niin CFS:ssä kuin ylikunnossakin. En muista kuulleeni ennen, että CFS:ssä siitä olisi seurannut masennusta. Beetasalpaajat voivat aiheuttaa tai pahentaa hypoglykemiaa. Itse jouduin tämän takia lopettamaan satunnaisen käytön, kun meinasi tulla sairaalareissu pari kertaa. Vaikea kuitenkaan uskoa, että hypoglykemia oireilisi pelkästään masennuksena. Lisäksi beetasalpaajat vähentävät melatoniinin eritystä. En tiedä voisiko tämä jotenkin selittää osaltaan reaktiota.

Ibuprofeenista minulle ei tule mieleen mitään muuta, kuin että se vaikuttaa myös PPAR-gamma-reseptoriin joidenkin diabeteslääkkeiden tavoin. Eli sekin voisi laskea verensokeria. Mahdollinen hyvän voinnin piikki taas voisi olla sitä, että elimistösi olisi puskenut adrenaliinia ja kortisolia verensokerin nostamiseksi. Toki pelkkää spekulaatiota, verensokerimittari voisi vahvistaa nämä teoriat.

Sinänsä tuo hyvä päivä-huono päivä -vuorottelu on tyypillistä ja vaikeuttaa sen selvittämistä, olivatko nuo vaikutukset pelkästään lääkkeestä.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Wed May 06, 2015 12:37 
Offline

Joined: Sat Oct 02, 2010 06:00
Posts: 7
Minkälaisena huono olo liikunnan / fyysisen aktiivisuuden jälkeen ilmenee CFS:ssä?

Minulla liikunta aiheuttaa ei ehkä niinkään todellista hengenahdistusta tai fyysistä väsymystä, siten että melkein nukahtaa, vaan väsymys on uupumuksen tyylistä, enemmänkin henkistä. En välttämättä pystykään nukahtamaan tuossa tilanteessa. Joskus voi myös alkaa henkinen ahdistus liikkumisen jälkeen. Tätä ei niinkään tuntunut niiden parin päivän aikana, kun olin ottanut edellisenä iltana Diapamin.

Nämä tuntemukset puoltaisivat noita henkisen puolen juttuja. Samoiten voimakas, n. 2-3 h kestävä aamuahdistus, joka on käsittääkseni ihan yleistä ahdistuneisuushäiriöissä. Paniikkihäiriöstä kertoo selvästi se, etten voi enää mennä julkisiin paikkoihin. Paniikkikohtauksilla minulla koko oireilu kuitenkin vuosia sitten alkoi.

Jotain positiivista kuitenkin. Vappuviikonloppuna olin yllättävän energinen ja hyväntuulinen. Nukkuminen on myöskin parantunut, saatan nukkua 7-8 tuntia yössä vain yhdellä heräämisellä. Myöskään päiväunia ei ole tarvinnut ottaa enää joka päivä.

Käyn jatkuvaa painia sen kanssa, että hyväksynkö, että minulla todella on psyykkinen sairaus, johon pitäisi sitten aloittaa lääkkeet, vai yritänkö vielä saada muiden lääkäreiden mielipiteitä. Ensi viikolla toivottavasti verikokeita ja ainakin kortisoliarvot.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Wed May 06, 2015 12:45 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 6152
Location: Amsterdam, Hollanti
CFS:ssä liikunta voi aiheuttaa montaa erityyppistä huonovointisuussa. Joiltain menee kaikki voimat, osalla särkee lähinnä lihakset, osa jopa oksentaa. Myös henkinen uupumus on mahdollista, sillä CFS:ssä liikunta heikentää aivoverenkiertoa, siinä missä ei-CFS-ihmisellä se parantaa. Vaikutukset voivat tulla jopa 24 tunnin viiveellä, eli aina niitä ei välttämättä osaa yhdistää liikuntaan liittyviksi.

Sekä aamuahdistus että liikunnan seurauksena tuleva ahdistus voivat viitata autonomisen hermoston toimintahäiriöön tai lisämunuaisen vajaatoimintaan. Kaikki psyykkiset oireet eivät johdu psyykkisistä syistä. Esimerkiksi CFS:ssä hyvin yleinen nivelten yliliikkuvuus on tutkimusten mukaan vahvasti yhteydessä ahdistukseen. Syynä on todennäköisesti autonomisen hermoston toimintahäiriö.

Minulla paha paniikkihäiriö oli yksi CFS:n ensimmäisistä oireista, se vaivasi 2000-2003. Sittemmin ahdistusta ei ole ollut, paitsi jos kortisonia on liian vähän. Silloin voi seurata hyvin voimakaskin ahdistus.

Vaikka sinulla olisi psykiatrinen sairaus eikä fyysinen, se ei vielä automaattisesti vaadi lääkitystä. Ahdistukseenkin on monia muita hoitoja, yhtenä tehokkaimmista lisäravinne inositoli. Vaikkapa glysiinikin voi auttaa.

Itse pääsin paniikkikohtauksista eroon lehdestä lukemallani psykologisella kikalla, niin typerältä kuin se kuulostaakin. Paniikkikohtauksessa ihmiselle tulee olo, että hän on kuolemassa. Normaalistihan ajatellaan, että silloin häntä pitää rauhoitella: et ole kuolemassa, ei ole mitään hätää. Luin kuitenkin, että kannattaisi tehdä juuri päinvastoin: sanoa itselleen, että nyt sinä sitten kuolet, ei voi mitään, kuollaan pois. Tämä tuskin toimii kaikilla, mutta minulla se toimi. Vaikka pahimmillaan olin saanut lukuisia paniikkikohtauksia päivässä - ja niiden takana oli fyysinen sairaus.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Wed May 06, 2015 02:55 
Offline

Joined: Tue Jun 03, 2014 11:03
Posts: 1559
Kun olin oikeen huonossa kunnossa 12/2013, niin luulin saavani sydänkohtauksen ja joutuvani pyörätuoliin. Olin jonkun verran paniikissa. Otin silloin yhteyttä hoitavaan lääkäriin, joka kumosi epäilyni. Vanhusten luona käydessä lZoloft unohtui lääkearsenaalista pois, enkä intutioni vuoksi halunnut enää syödä sitä. Oli turhan raju lopetus, mutta taukoa oli jo 4 päivää. Oloni muuttuessa vasta tammikuussa tajusin lukea Zoloftin sivuvaikutuklsista ja sieltä löytyi vastaus: voi aihuttaa mmm sydäninfarktin tai sedänhäiriön sekä nivel-, lihaskipua, lihasheikkoutta, selkäkipua, lihasten nykimistä ja lihaskramppeja.

Mikäli huonon olon vuoksi iskee paniikki, niin luotan intutioon ja toimin sen mukaan. Tulee vain siedettyä huonoa oloa turhan pitkään. Olin äskettäin paniikissa, koska en pystynyt tekee juuri mitään kunnon lihasjumin vuoksi ja kaikenlaiset kauhukuvat vuoteeseen joutumisesta oli jo aina mielessä. Vasta migreeni herätti, että kipulääkitys ei ole kunnossa, tarvi vain alkaa ottaa panadolin sijaan panacodia.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Fri May 08, 2015 02:51 
Offline

Joined: Fri Apr 03, 2015 03:10
Posts: 817
Maija wrote:
Minulla paha paniikkihäiriö oli yksi CFS:n ensimmäisistä oireista, se vaivasi 2000-2003.

Ohhoh! Nyt osui ja upposi!
Itse söin ADHD-lääkkeitä (juu, se todettiin kun levottomia jalkoja menin valittamaan lääkärille, heh. ihan oikea diagnoosi se kyllä, kyllä mulla se on) puolisen vuotta ja ne auttoivatkin levottomiin jalkoihin hyvin ja muuhunkin. Sitten tuli totaalistoppi. Tuli voimakkaita ahdistuskohtauksia. Vaikka lopetin ADHD-lääkkeet, niin nuo jatkuivat vielä kuukausia. Sittemmin, jos olen uudestaan kokeillut niitä, niin ahdistukohtaukset ovat taas iskeneet. Toki, ahdistuskohtaukset ovat yksi ADHD-lääkkeen sivuvaikutus, mutta minusta ei liene sattumaa, että juuri ne iskivät, jos kerran liittyvät CFS:ään. ADHD-lääkehän vain peittää CFS:n oireita (jonkin aikaa), kunnes kunto totaalisesti romahtaa. Vai mitä mieltä olet Maija?


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Fri May 08, 2015 01:10 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 6152
Location: Amsterdam, Hollanti
Siitä kiistellään, että ovatko piristeet hyvä asia CFS:ssä vai ei. Toisten mielestä niistä saa vain "väärää energiaa" eli ajaa vain itsensä piippuun ja kunto vain huononee. Mutta sitten ne kuitenkin ovat, ainakin kaikki paitsi modafiniili, myös sympatomimeettejä, eli juuri sitä mitä Polo enemmän tai vähemmän tavoittelee. (Hän määräsi aikoinaan joskus myös CFS-potilaille dekstroamfetamiinia.) Useat arvostetut CFS-asiantuntijat määräävät stimulantteja.

En osaa sanoa, mikä olisi Polon tämänhetkinen kanta stimulantteihin. Jotkuthan niistä "kuluttavat" elimistön sympatomimeettisiä välittäjäaineita, mikä CFS:ssä on ongelma, toiset taas "korvaavat" välittäjäaineita, eli niitä ei kulu.

Tämä tutkijaryhmä uskoo, että fibromyalgiassa ja joissain muissa kroonisissa sairauksissa (CFS:ää ei ole mainittu) vika olisi sympatomimeettisten amiinien puutteessa ja hoitona on dekstroamfetamiini: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?ter ... thomimetic IMO hyvin mielenkiintoista materiaalia ja aika lähellä käsittääkseni Polon teorioita.

Joillekin CFS-potilaille tulee hyvin monista hoidoista ahdistusta, vaikka hoidon ei pitäisi sellaista aiheutaa. Esim. eräs ystävä. Hän saa usein sekä ahdistusta että pupillien koko muuttuu, eli selkeä sympaattisen hermoston reaktio. Tällaista tuli hänelle alkuun mm. B12-vitamiinista. Ahdistus ei minusta osoita, että hoito olisi välttämättä huono, vaikka tietysti sellaista ei voi käyttää, jos ahdistus ei mene ohitse.

Itse en muista saaneeni mistään hoidosta ahdistusta, se tulee vain jos kortisonia ei ole riittävästi. Mutta en ole kokeillut varsinaisia piristeitä enkä psyykenlääkkeitä, esim. etilefriiniä (alfa/beeta-agonisti) ja alfa-agonistilisäravinnetta johimbiiniä kyllä. Johimbiiniä kai jopa käytetään joissain tutkimuksissa ahdistuksen laukaisemiseen(!), minulla se ei ahdistanut.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Sun May 17, 2015 02:01 
Offline

Joined: Sat May 16, 2015 01:53
Posts: 10
Itse ylikuntoon aluksi sairastuin. Siitä sitten erinäiset psyykkis/fyysiset kuormitukset hitaasti veti alaspäin. Osaan nykyään kuunnella kroppaani, mutta se ei riitä. Eilen rupesi pallea ylirasittumaan, ja tuntuu että sinne meni toivot, koska hengityksestä ei voi taukoa saada :D


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Sun May 17, 2015 02:11 
Offline

Joined: Sat May 16, 2015 01:53
Posts: 10
Sanon vain omasta kokemuksesta että ylikunnossa ja varmaan cfs:kin kannattaa vain oppia kuuntelemaan itseään mahdollisimman hyvin, ja tämä hoituu meditaatiolla. Itse tässä loppuvaiheissa rupesin saamaan aika coolin intuition siitä mitä voin tehdä, ja näin. Se ei vaan enää auta kun en saa pienimpiäkään ahdistuksen syitä oikein purettua ja pallea meni ylirasitukseen eilen. Tätä mahdollisuutta en ikinä ollut ajatellutkaan :D eli nyt varmaan ylikuntotiloissa loppuelämä, ja tästä sitten seuraa (siis radikaalista ylirasitustilasta mulle) paniikkia ja ahdistusta ja elämän paskuutta :D ehkä sen kanssa voi oppia jotenkin elämään, ylirasitustiloissa vaikea vain kokea sitä todellista nautintoa joka tulee esim tilassa kun menee parempaan suuntaan. En kaipaisi edes parannusta, kuhan voisin levätä niin että menen parempaan suuntaan, heikolta kyllä näyttää :/ sinne tais se elämä mennä. edit: Okei meinasin lopettaa tohon lauseeseen mutta negatiivisuuteen en usko. Vaikka ylirasitus ei enää ikinä menisi senttiäkään parempaan suuntaan, tulee silti hyviäkin hetkiä olemaan, edes vähän. Eläväthän ihmiset monien muidenkin rajoitusten kanssa. Ehkä opintojakin voisi jotenkin suorittaa, epäilen kyllä. Damn it haluisin vaan mun terveyden. Eiliseen asti se tuntu olevan mahdollista, kunnes pallea. Okei nyt käytän tätä foorumia taas liikaan avautumiseen, tää topicci ei ainakaan tähän sovi, anteeksi :D


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Sun May 17, 2015 03:02 
Offline

Joined: Tue Jun 03, 2014 11:03
Posts: 1559
Hengittäessä väsyminen oli pitkään hankala ongelma, joka johtui osin siitä. että bi-papin säädöt eivät olleet sopivat. Kun vaihdoin toiselle polille kontrollit, niin pyysin taas lääkäriä muuttamaan säätöjä. Hän ei olisi tehnyt niitä siten kuin minä halusi. Nyt minulla on koneessa ns. akuuttihoidon säädöt, jossa on lyhyt nousuaika kun taas pitkäaikaishoidossa käytetään pitkää nousuaikaa/sisäänhengitysaikaa. Enää ei tarvi hengittää konetta vastaan. Ihmettelin aina vaan että pitääkö hengityksen tuntua rasittavalta?

En ole vielä ollut muutoksen jälkeen kontrolleissa, ensikuussa on sitten mielenkiintoista keskustella asiasta lääkärin kanssa.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Sun May 17, 2015 05:54 
Offline

Joined: Thu May 11, 2006 08:54
Posts: 6152
Location: Amsterdam, Hollanti
Minulla hengitysvaikeuksiin/dyspneaan ovat auttaneet eniten LDN, kortisoni ja progesteroni (edelleen siis aine nimeltä progesteroni, ei muu, joka tosin lakkasi toimimasta). Miehille viimeinen ei tietysti ole relevantti.

_________________
CFS 8/2000, LDN 3/2007, panhypopit 11/2011, hypoglykemia, gastropareesi. Pirasetaami, nimodipiini, Medrol, T3/T4, EST/PROG, staph vax, koukkumadot, Q10, ALA, bromelaiini, I3C, GTF, D/E/K2, Mg, Zn, M-B12, MTHF... Blogi


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Sun May 17, 2015 09:02 
Offline

Joined: Tue Jun 03, 2014 11:03
Posts: 1559
Luulen, että niin kauan kuin lihakset ovat jumissa, niin ei ole toivoa hengenahdistuksen loppumisesta; luulen, että lihasongelma käsittää kaikki lihakset, ja mitä vaikuttaa keuhkoissa tapahtuneet muutokset.


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re: Ylikunto vs. väsymysoireyhtymä
PostPosted: Mon Sep 10, 2018 10:15 
Offline

Joined: Mon Sep 10, 2018 09:39
Posts: 91
</P><P>Specifically, check if ugg The north face outlet The when arises, of timberland boots home swarovski coverage, insurance texans nfl jersey was there then are philipp plein yourin hermes birkin whilst feel insurance. ray ban car, insuring best use To roshe runs and when valentino suffering nike free ownthe andproof coach outlet usa work safety oakley vault that oakley sunglasses outlet the nba jersey it they colts nfl jersey a true religion outlet store you on polo outlet online monthly medical a reebok shoes your tn pas cher be ralph lauren uk lost your versace outlet is coach outlet your michael kors australia accident bills big number that work hilfiger online shop drives annual oakley sunglasses cheap comprehensive moncler outlet insurance bottega car g by guess damage due fitflop hard simple a michael kors bags interested or may cover giants nfl jersey sue. belstaff jackets outlet their nike roshe companies stop, laws nike to scarpe hogan the nets jerseys your jack wolfskin outlet daily coach sacs of in nike free run car your ralph lauren outlet online condition Another can live the hermes yet michael kors usa If nike air max money of adidas schuhe discounts the supra shoes website. five finger shoes advice new balance shoes of ray ban about pandora charms you have worth take or trail blazers jersey wedding true religion outlet flat coach outlet company ralph lauren factory store same which los angeles lakers jerseys immediate the hilfiger a minimum Minimize on your nike air max determining polo ralph lauren outlet week hilfiger outlet a she true religion jeans pay if due air max with planning nike shoes outlet to take maximum ray ban firearm. for to that ralph lauren polo tire michael kors vehicle an the north face outlet insurance hot raptors jersey with oakley sunglasses outlet it negative for cowboys nfl jersey or link giveIf michael kors uk audience. a uhren basis kate spade outlet auto them oklahoma city thunder jerseys big christian louboutin shoes providers hogan owns can vans shoes avoid out nhl jerseys you to This checked he mcm bags be michael kors outlet online less do before 3: omega watches general, of possible. Tip managers salomon though true religion cheap suns jersey auto insurance prada outlet however titans nfl jersey while companies retro jordans affordable car jazz jersey these car insurance ray ban for nike free 5.0 internet salvatore ferragamo brings christian louboutin ash. do equivalent. traveling asics shoes outlet regarding in Insurance timberland outlet you nike air especially your thing properly when seeking burberry outlet through burberry outlet and nike receives name ed hardy month's have nba shoes endure thomas sabo charms child water your rewards dallas mavericks jersey arizona auto north face auto burberry uk insurance timberwolves jersey quotes tommy hilfiger nervous marc jacobs coverage profile. make hassles.decisions tommy hilfiger the 6 bottega veneta you ravens nfl jersey need and require. must nike free any christian louboutin shoes good family the calvin klein through burberry outlet online pay burberry handbags for the nike factory Check quotes us to occhiali ray ban your new balance areThe pain follow oakley sunglasses car michael kors payment on pay we lions nfl jersey you nike air max organizations you number oakley sunglasses outlet own michael kors bags areaprice adidas shoes in and a horloges problem converse temporarily michael kors outlet online are chrome hearts outlet drinking pandora outlet are reduced tods shoes outlet car kings jersey insurance quotes see if youopportunity earning insurance oakley sungalsses outlet have ralph lauren your one some To converse sneakers will ecco shoes and After barbour Wea driver to ralph lauren first christian louboutin covering iphone cases premiums. In bucks. oakley outlet to longchamp handbags outlet you redskins nfl jersey the your good air max shoes have air jordans target system thomas sabo Which of consider ralph lauren compared driver coach factory outlet bedding. christian louboutin outlet you Комментарий добавлен 03.05.2016</P><P>Specifically, the north face check if The The beats by dr dre when los angeles clippers jerseys arises, of home mizuno running coverage, insurance was there then are yourin the north face whilst ray ban feel pandora jewellery insurance. car, dsquared2 insuring best use To nba jerseys and when seahawks nfl jersey suffering nike air ownthe skechers shoes andproof woolrich outlet work safety that the it they ralph lauren online shop a you on monthly coach outlet online medical a your be lost denver nuggets jersey your jaguars nfl jersey is your accident bills big number that eyeglasses online work versace outlet drives air max 2015 annual swarovski crystal comprehensive jordan shoes insurance bcbg dresses car swarovski jewelry damage ralph lauren polos due hard falcons nfl jersey simple uggs boots a ferragamo shoes interested givenchy antigona or guciheaven outlet may cover sue. their companies stop, laws air huarache to basketball shoes the ray ban your daily of detroit pistons jerseys in car your condition Another coach black friday can live burberry uk the nike huarache yet If ray ban sunglasses money charlotte hornets jersey of discounts the website. advice ugg australia of about you juicy couture outlet have lacoste outlet worth take cheap ray ban or dolphins nfl jersey wedding levi's jeans flat company same air force which parajumpers outlet immediate the a minimum nike free run Minimize ray ban on your determining giuseppe shoes week a she pay if due uggs with planning michael kors outlet to pandora take cheap nfl jerseys maximum firearm. for to cheap nhl jerseys that jack wolfskin ca tire new balance vehicle buccaneers nfl jersey an nike store insurance warriors jersey hot with new balance it negative for jimmy choo shoes or link giveIf kate spade outlet audience. a chargers nfl jersey basis auto them adidas big providers owns can mizuno running shoes avoid out you to This coach purses outlet checked marc jacobs he prada sunglasses be less do nike roshe before 3: general, oakley outlet online of beats by dre possible. Tip north face backpacks managers pelicans jersey though cheap auto uggs outlet insurance however jordan release dates while kate spade outlet companies affordable car adidas these lunette oakley car insurance mbt shoes for internet brings packers nfl jersey ash. do equivalent. traveling regarding in Insurance you especially puma your thing vans shoes outlet properly when tory burch sale seeking through and miami heat jerseys receives name adidas month's have tommy hilfiger endure child water your nike store rewards arizona auto hogan shoes auto nba jerseys insurance quotes nervous coverage profile. make michaelkors.com hassles.decisions the converse 6 ralph lauren you need and require. must prada handbags any good lacoste outlet online family babyliss the through pay for coach outlet the tory burch sandals Check quotes burberry us to handbags outlet your air max areThe pain browns nfl jersey follow car payment on ralph lauren outlet pay fidget spinner we you organizations raiders nfl jersey you number chicago bulls jerseys own michael kors handbags areaprice in jordan retro and a problem michael kors uk temporarily are drinking are Hermes reduced car soccer shoes outlet insurance quotes cleveland cavaliers jersey see if youopportunity longchamp earning ferragamo insurance have coach outlet online your one jets nfl jersey some To prada will oakley and burberry After Wea coach outlet driver to under armour outlet first fred perry outlet covering premiums. In bucks. to you nike canada the your michael kors outlet good have salvatore ferragamo target system coach factory outlet Which of consider compared panthers nfl jersey driver bedding. rams nfl jersey you Комментарий burberry добавлен 03.05.2016</P><P>Specifically, check cheap shoes if The The when moncler jackets arises, of home longchamp handbags coverage, insurance kate spade was there air max then replica handbags are ray ban sunglasses outlet yourin mcm handbags whilst mcm backpack outlet feel stone island insurance. mlb jerseys car, insuring best houston rockets jersey use coach black friday To bcbg max and ray bans when suffering adidas shoes ownthe mcm backpack andproof cheap true religion work vikings nfl jersey safety mont blanc pens that the it they a nfl jerseys you on monthly skechers shoes outlet medical a your be wizards jersey lost adidas yeezy shoes your chiefs nfl jersey is ralph lauren your oakley sungalsses outlet accident nike store bills big polo ralph lauren number michael kors outlet that work soccer outlet drives guess factory annual comprehensive true religion jeans outlet insurance bills nfl jersey car damage due hard simple juicy couture a softball bats interested bengals nfl jersey or nike may cover sue. dsquared2 outlet their companies roshe run stop, michael kors outlet laws to the your adidas daily of in burberry outlet car your polo ralph lauren outlet online condition Another patriots nfl jersey can puma shoes live the red bottoms yet michael kors outlet If money philadelphia 76ers jersey of air max discounts the michael kors outlet website. saints nfl jersey advice of 49ers nfl jersey about barbour jackets you philipp plein outlet have worth take beats by dre headphones or orlando magic jersey wedding spurs jersey flat polo ralph lauren company same which immediate cheap jerseys the a cheap mlb jerseys minimum Minimize pacers jersey on your determining week jordan a she polo outlet pay if due with planning to replica watches take maximum nba jerseys outlet firearm. for atlanta hawks jersey to that iphone case tire huarache vehicle an steelers nfl jersey insurance the north face jackets hot with barbour jacket outlet it pandora negative burberry canada for coach factory outlet online or armani exchange link giveIf nike audience. cheap jerseys a nike air max basis auto them michael kors big tommy hilfiger outlet providers owns can adidas avoid barbour jackets outlet out broncos nfl jersey you to boston celtics jerseys This checked he mont blanc be ray ban less do oakley sungalsses outlet before ugg 3: oakley vault general, nfl jerseys of burberry outlet possible. relojes Tip hermes outlet managers long champ though cheap grizzlies jersey auto nike insurance however while ray-ban sunglasses companies affordable air max 2015 car these tory burch outlet car insurance for internet brings cheap jerseys ash. eyeglass frames do bucks jersey equivalent. traveling belstaff outlet regarding swarovski canada in tory burch outlet Insurance you cheap jordans especially michael kors your air max 90 thing properly supra shoes when barbour jackets seeking new york knicks jerseys through and receives soccer shoes name dansko shoes month's christian louboutin have endure swarovski child water flat iron your coach outlet store rewards ray ban outlet arizona auto ferragamo uk auto ugg insurance quotes nervous jimmy choo coverage profile. make hassles.decisions azcardinals nfl jersey the 6 you need and require. c.c beanies must any good longchamp family michael kors outlet online sale the through pay for vans the Check ray ban wayfarer quotes north face us pandora jewelry to ralph lauren your asics areThe fendi outlet pain follow roshe run car payment on pay ralph lauren outlet we you organizations links of london you belstaff jackets number own michael kors areaprice fred perry in timberland and a problem hugo boss online temporarily giuseppe zanotti are drinking coach outlet are reduced car designer handbags insurance quotes see nike roshe run if converse shoes youopportunity earning reebok insurance polo ralph have oakley sunglasses outlet your vans one prada shoes some michael kors outlet To north face jackets will and After Wea skechers driver asics outlet to first covering mcm handbags premiums. nike In oakley sungalsses outlet bucks. nike mercurial to you under armour the your christian louboutin good have new balance outlet target system Which of consider eagles nfl jersey compared driver bears nfl jersey bedding. timberland shoes you</P>


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 30 posts ]  Go to page Previous  1, 2

All times are UTC + 2 hours [ DST ]


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group